चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय Secrets

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चेहरे की सुंदरता के लिए टिप्स - Chehre ki sundarta ke liye tips

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

आयुर्वेदीय उपचार वात, पित्त, एवं कफ तीनों दोषों को सन्तुलित कर शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। कई बार समाज में यह भ्रांति भी देखी गई है कि आयुर्वेद उपाय हर व्यक्ति को लाभ नहीं पहुंचा। वास्तव में यह केवल एक मिथक है। आवश्यकता है कि प्रत्येक व्यक्ति के दोषों का निरीक्षण करके उसके अनुसार उपचार किया जाए।

अदरक और गाजर को टुकड़ों में काट लें और उनका रस निकाल लें।

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अब आपको आयुर्वेद से जुड़ी सही जानकारी जानने के लिए इधर-उधर भटकने की ज़रूरत नहीं है। आप ‘अर्थ’ पोर्टल के ज़रिये एक ही जगह पर आयुर्वेद के सिद्धांत, उपचार और घरेलू इलाजों आदि के बारे में विस्तृत जानकारी हासिल कर सकते हैं। “अर्थ” पोर्टल पर लिखित सारी जानकारी पतंजलि के आयुर्वेदिक विशेषज्ञों द्वारा प्रमाणित है साथ ही आप यहां बीमारियों से जुड़ी आयुर्वेदिक दवाइयों की सूची भी पा सकते हैं।

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रात भर भिगोए हुए मेथी के बीजों के साथ एक स्प्रे बोतल में पानी का छिड़काव करें. अपना चेहरा धोने के बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर की एक छोटी परत लगाएं.

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पर्याप्त पानी या गुलाबजल मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें।

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मॉइस्चराइज़र भी स्किन के लिए बेहद जरूरी होते हैं। खासकर रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल फायदेमंद होता हैं। कुछ अच्छे और नेचुरल मॉइस्चराइज़र इस प्रकार हैं।

मेथी के बीजों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण पाए गए हैं. Source आप मेथी दाना के लिए भीगे हुए पानी से फेस टोनर बना सकते हैं.

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